Recursos

Projeto Coragem

Biblioteca de Recursos

Encontre materiais para aprofundar os temas do livro, individualmente ou em grupo.

234 recursos encontrados

  • Dinâmica

    Sem Fruto à Vista

    Escolhe uma pequena tarefa de cuidado que possas repetir facilmente todos os dias, mas que normalmente abandonas ao fim de pouco tempo por não veres resultado imediato: regar uma planta, arrumar um canto específico de casa, praticar cinco minutos de um…

    Individual

  • Dinâmica

    Amor em movimento

    Prepara-se um ambiente de interiorização e apresenta-se um cacto.

    Grupo

  • Dinâmica

    O Cofre das Palavras

    Antes da tua próxima refeição ou conversa com alguém (o próximo café, o próximo jantar, o próximo encontro do dia), pega em algumas moedas ou botões pequenos e mete-os num bolso.

    Individual

  • Dinâmica

    Tiro ao alvo coletivo

    Para esta dinâmica é necessário um “alvo de dardos” em que, em vez da pontuação habitual, cada setor corresponde a um "Golias" escolhido pelos participantes, como o medo do fracasso, a falta de confiança, a pressão dos outros, a indiferença, a ansiedade ou…

    Grupo

  • Dinâmica

    A Pedra Certa

    Precisas de cinco pedrinhas pequenas (ou botões, tampas, moedas) e um alvo simples: um copo vazio, uma caixa, ou um círculo desenhado no chão, a uma distância que exija alguma pontaria.

    Individual

  • Dinâmica

    Sala de embarque, tempo de espera

    Organiza-se a sala como uma simbólica "sala de embarque", onde diferentes destinos representam etapas e desafios da vida, como a universidade, o trabalho, a vocação, a amizade, a autonomia ou a missão.

    Grupo

  • Dinâmica

    É a também a tua cruz

    Começa uma atividade bem divertida e envolvente (um jogo de equipas, um desafio, um torneio qualquer). Fundamental é que o grupo esteja entusiasmado e distraído, a gostar do que está a fazer. A meio do jogo, sem pré aviso nenhum, o animador para tudo.

    Grupo

  • Dinâmica

    Feira dos Magos

    Organiza-se a sala como uma pequena "Feira dos Magos", dispondo sobre diferentes mesas objetos simples do quotidiano, como uma vela, uma chave, um lápis, um pedaço de pão, um cachecol, uma garrafa de água, um espelho ou uma planta.

    Grupo

  • Dinâmica

    A Estrela Que Não Se Move

    Escolhe um pequeno objeto que represente aquilo que sabes, sem dúvidas, ser a tua verdadeira fonte de felicidade (não o que parece dar prazer imediato, mas o que sabes que te faz bem a sério): pode ser uma fotografia, um objeto ligado à fé, algo que simbolize…

    Individual

  • Dinâmica

    O Primeiro Sinal

    Ao longo do teu dia normal, sem alterares nada na tua rotina nem procurares nada de propósito, define para ti mesmo apenas esta regra silenciosa: a primeira vez que hoje repares em algo bonito, pequeno e inesperado, sem o teres procurado, um raio de luz a…

    Individual