A alimentação saudável esteve em evidência, nos dias 15 e 16 de outubro, nos Salesianos do Porto, através de duas iniciativas dinamizadas por alunos do 9.º ano. “Horta à Mesa” e a “Nutrigira – Anda à Roda e Aprende”, envolveram a comunidade educativa e mostraram que aprender também pode ser divertido.
No Dia Mundial da Alimentação, que se assinala a 16 de outubro, a iniciativa “Horta à Mesa” trouxe à escola uma variedade de produtos frescos e caseiros, desde cabazes de produtos cultivados de forma saudável a flores naturais, chás, ervas aromáticas, marmeladas e compotas. Preparada pelos alunos do 9.º ano, a atividade procurou valorizar os sabores tradicionais, os produtos naturais e a importância de uma alimentação mais consciente, envolvendo também as famílias.
Já a iniciativa “Nutrigira – Anda a Roda e Aprende”, transformou o pátio dos Salesianos do Porto num espaço de diversão, descoberta e aprendizagem, no dia 15 de outubro. Através de uma roda gigante, dividida em vários setores, os alunos do 9.º ano desafiaram os colegas mais novos, com idades entre os 5 e os 12 anos, a participar em jogos e atividades sobre alimentação saudável.
Foram vários os desafios propostos, entre eles, “Verdades e Mitos”, “Gordura em Linha” e “Ingrediente Secreto”, que permitiram aos mais novos aprofundar conhecimentos sobre os alimentos, os seus benefícios e, essencialmente, a importância de fazer escolhas alimentares equilibradas provando que é possível fazê-lo de forma divertida e interativa.
Mais do que sensibilizar para uma alimentação saudável, as duas iniciativas promoveram a participação ativa dos alunos, a partilha de conhecimentos e o sentido de responsabilidade dos mais velhos. Através de experiências práticas e interativas, a comunidade educativa teve oportunidade de descobrir que uma alimentação equilibrada começa com pequenas escolhas no dia a dia.
