Os Departamentos de Educação Física e de Psicologia e Necessidades Educativas dos Salesianos de Lisboa promoveram a Semana de Dinamização Desportiva, de sensibilização para importância do desporto e de hábitos de vida saudável no bem-estar geral. O projeto “ATIVAMENTE” sublinha a importância da prática de atividade física como meio de promoção da saúde mental.
De 16 a 20 de março a comunidade escolar dos Salesianos de Lisboa viveu uma semana especial com um programa de atividades desportivas, de formação e de sensibilização para hábitos saudáveis. O projeto “ATIVAMENTE” sublinha a importância da prática de atividade física como meio de promoção da saúde mental.
A Semana de Dinamização Desportiva, promovida pelo Departamento de Educação Física em parceria com o Departamento de Psicologia e Necessidades Educativas proporcionou à comunidade escolar um conjunto diversificado de atividades enriquecedoras, tanto a nível físico como formativo.
Ao longo da semana, os alunos tiveram a oportunidade de contactar com diferentes profissionais ligados ao desporto, conhecendo percursos inspiradores e realidades distintas desta área.
No primeiro dia, o vice-presidente do Sporting Clube de Portugal, Francisco Zenha, e o diretor geral do Futebol, Bernardo Palmeiro, partilharam a sua experiência e o seu percurso profissional com os alunos do Ensino Secundário reunidos no auditório da escola, proporcionando uma visão dos desafios e oportunidades no mundo do futebol profissional.
Na terça-feira, a coordenadora da marca digital do Sporting, Mafalda Monteiro, dinamizou uma sessão dedicada às redes sociais para os alunos do 8.º Ano, abordando temas como a veracidade da informação e os cuidados a ter na partilha de conteúdos digitais, uma temática de grande relevância nos dias de hoje.
Atividades para todos
Ainda integrado nesta semana, no dia 18, os alunos do 2.º Ciclo tiveram ainda a oportunidade de conhecer e experimentar a modalidade de Footgolf, numa experiência diferente que aliou o futebol ao golfe, despertando curiosidade e entusiasmo entre os participantes. Neste mesmo dia, um grupo de alunos de Basquetebol da escola, teve o privilégio de assistir no Pavilhão do Sport Lisboa e Benfica a um treino de Basquetebol profissional e de conviver com os jogadores.
No dia da Festa de São José houve atividades para todos, em vários espaços da escola. Apesar das condições meteorológicas adversas, foi um grande sucesso. A chuva não impediu a realização de diversas atividades desportivas no pavilhão da escola, onde os alunos puderam experimentar várias modalidades, promovendo o convívio, o espírito de equipa e a adoção de estilos de vida saudáveis.
A semana culminou com uma sessão dedicada ao sono, dinamizada pela Cardiopneumologista e Especialista em Sono, Bruna Reis, que abordou a importância do descanso para o bem-estar físico e emocional, reforçando a ligação entre hábitos saudáveis e o desempenho escolar e desportivo.
Esta iniciativa revelou-se, mais uma vez, um importante momento de aprendizagem, partilha e promoção de valores fundamentais associados ao desporto e à saúde, envolvendo ativamente toda a comunidade educativa dos Salesianos de Lisboa.
