1. A Pergunta da Semana
Reservar diariamente cinco minutos para refletir sobre uma questão importante da vida.
2. Descobrir uma História Inspiradora
Ler ou ouvir o testemunho de alguém que viveu uma procura significativa.
3. O Presente Anónimo
Oferecer algo a alguém sem esperar reconhecimento.
4. O Mapa dos Sonhos
Escrever três sonhos ou objetivos e identificar um primeiro passo para cada um.
5. Seguir um Sinal
Estar particularmente atento aos acontecimentos, encontros ou desafios que possam trazer aprendizagens importantes.
6. Procurar Beleza
Fotografar ou registar diariamente algo que desperte admiração, gratidão ou sentido.
