Recurso complementar

Dez Minutos de Escuta

Tipo
Compromisso
Modalidade
Individual

Ligação ao Texto Bíblico

Samuel vive num tempo de silêncio. Quando ouve a voz que o chama, inicialmente não a reconhece. Precisa de aprender a escutar e a interpretar aquilo que acontece dentro de si.

Este compromisso procura ajudar os jovens a criar espaço interior para ouvir aquilo que normalmente fica abafado pelo ruído, pela pressa e pelas distrações.

Objetivo Educativo e Espiritual

  • Desenvolver interioridade.
  • Aprender a fazer silêncio.
  • Favorecer o autoconhecimento.
  • Descobrir que Deus também fala através da consciência, dos desejos e das perguntas.

Como Realizar

Durante sete dias, cada jovem reserva dez minutos diários para permanecer em silêncio.

Sem:

  • telemóvel;
  • música;
  • televisão;
  • conversas.

No final escreve numa folha ou caderno:

  • um pensamento;
  • uma pergunta;
  • uma preocupação;
  • uma gratidão;
  • uma descoberta.

Critérios de Avaliação

  • Regularidade do compromisso.
  • Capacidade de permanecer em silêncio.
  • Qualidade das descobertas registadas.

Questões para Revisão

  1. O que apareceu quando fiz silêncio?
  2. Foi fácil ou difícil?
  3. Descobri algo novo sobre mim?
  4. Houve alguma ideia ou sentimento recorrente?

Aspetos a ter em conta pelo Animador

Muitos jovens sentirão desconforto inicial.

É importante explicar que o objetivo não é "não pensar", mas aprender a acolher aquilo que emerge no silêncio.