Recurso complementar

A Mochila Mais Leve

Tipo
Compromisso
Modalidade
Individual

Ligação ao Texto Bíblico

O jovem rico parte triste porque não consegue libertar-se do peso das suas seguranças.

Muitas vezes transportamos "mochilas invisíveis" feitas de preocupações, comparações, ressentimentos ou necessidades de reconhecimento.

Este compromisso convida a identificar e aliviar alguns desses pesos.

Objetivo Educativo e Espiritual

  • Promover autoconhecimento.
  • Favorecer o desapego emocional.
  • Desenvolver maturidade interior.
  • Descobrir aquilo que verdadeiramente importa.

Como Realizar

Durante uma semana cada participante escolhe uma destas atitudes para trabalhar:

  • deixar de se comparar constantemente;
  • deixar de responder imediatamente a todas as mensagens;
  • não procurar aprovação em tudo o que faz;
  • evitar críticas e comentários negativos;
  • libertar-se de um ressentimento.

No final de cada dia deverá registar num caderno:

  • dificuldades;
  • conquistas;
  • aprendizagens.

Critérios de Avaliação

  • Regularidade do compromisso.
  • Capacidade de identificar mudanças concretas.
  • Grau de consciência adquirido.

Questões para Revisão

  1. Qual era o peso que transportava?
  2. Sinto-me mais leve?
  3. O que aprendi sobre mim?
  4. O que desejo continuar a trabalhar?

Aspetos a ter em conta pelo Animador

Ajudar os jovens a escolher desafios realistas.

O compromisso deve ser exigente, mas alcançável.

Importa valorizar os progressos mais do que os resultados perfeitos.