Outras possibilidades de compromisso

Enviar uma mensagem de encorajamento a uma pessoa que esteja a atravessar um momento difícil.

Durante uma semana acompanhar mais de perto um colega ou amigo que pareça mais sozinho.

Disponibilizar diariamente cinco minutos para ajudar alguém numa tarefa concreta.

Telefonar a uma pessoa com quem já não se fala há muito tempo.

Oferecer ajuda escolar a um colega que tenha dificuldades numa disciplina.

Identificar uma dificuldade concreta de alguém e procurar aliviar parte desse peso.

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